ĐẠO TÂM 07/03/2021

VÕ ĐẠO THIẾU LÂM QUYỀN SƠN

8:00 AM - 21:00 PM

ĐẠO TÂM 07/03/2021
Ngày đăng: 30/08/2022 01:50 PM

Để tăng suy nghĩ tích cực, cần phải lưu ý : 

 

1. Niềm tin Chánh pháp phải thật mạnh mẽ (Chánh tín).

 

2. Tham thấu, hành trì Kinh điển (Chánh hạnh).

 

3. Học tập và làm theo 10 Đại hạnh của Đức Phổ Hiền (Chánh nguyện).

 

4. Thực hành pháp Nhẫn mọi lúc mọi nơi (Chánh tinh tấn).

 

5. Tập trung chú ý vào việc mình đang làm, không để cho Tưởng tiêu cực, tạp niệm xâm nhập (Chánh niệm trong công việc - Chánh nghiệp).

 

6. Quán hơi thở, tập dưỡng sinh (Chánh khí).

 

7. Thiền định: Trong đi đứng nằm ngồi, mọi lúc mọi nơi, mọi hoàn cảnh (Thiền pháp hoa).

 

8. Tập võ, thể dục cho mạnh khỏe (Chánh mạng).

 

9. Uống thuốc, bồi bổ sắc thân tứ đại (Chánh dưỡng).

 

10. Thương yêu, chăm sóc, bảo vệ thân tứ đại: ăn uống đủ chất, đủ lượng, không phí thời. Bổ sung các chất cần thiết yếu cho cơ thể thông qua các phương tiện: đồ ăn, thức uống, thuốc bổ... Phải biết cơ thể mình thiếu gì, cần gì. Không được bổ sung các chất mà cơ thể đang thừa, hoặc dễ bị phản ứng, tác dụng phụ ngoài mong muốn. Ngủ nghỉ hợp lý v.vv... (Chánh dục).

 

Thực hành 10 điều này, sẽ đối trị được tưởng tiêu cực, suy nghĩ tiêu cực. 

 

Đăng ký nhận tin

0
Zalo
Hotline