Lắng nghe : Khi ta chấp nhận lắng nghe người khác, là ta đóng vai trò của một người thầy thuốc, với lòng chân thành và thái độ đúng cách, chắc chắn ta sẽ giúp mọi người rất nhiều.

Mỗi người cần giải tỏa nỗi lòng (tâm bệnh), lắng nghe để biết tâm bệnh mà trị bệnh, lắng nghe tốt, đối nhân xử thế tốt, sẽ khắc phục tiêu cực, phát huy tích cực, cũng là mang lại lợi ích cho chính mình. Nhẫn được thì lắng nghe được, nhẫn trở thành cách cử xử giữa con người với con người, trong mối quan hệ giữa con người với con người, thì nhẫn là nhẫn nhịn, trong mối quan hệ giữa con người với mục đích lý tưởng, nhẫn trở thành nhẫn nại, chịu thương, chịu khó, nhẫn chính là tu dưỡng đạo đức và tu dưỡng phẩm hạnh, nhẫn là để tự cảnh tỉnh bản thân, nhẫn không có nghĩa là không nóng giận, mà không chịu nóng giận, mọi việc luôn làm chủ lấy bản tâm, thường tức giận sẽ làm tổn đức, tổn hại sức, tổn thương tinh thần, và đánh mất đi giá trị đích thực trong con người ta. Thiện chính là giúp bản thân thanh thản và tĩnh lặng, thiện gắn liền với sự tĩnh tâm, khi bị bế tắt trong cuộc sống, ta có nói nhiều, than vãn nhiều cũng chẳng được bao nhiêu, thay vào đó đôi khi yên lặng, nói ít, lắng nghe nhiều hơn, để tự mình điều chỉnh tâm thái của mình, nói nhiều quá sẽ đánh mất vẻ đẹp của của tự tâm.

Càng buông bỏ mọi sự chấp trước, tâm ta càng thanh tịnh, hạnh phúc, an vui. Danh lợi vật chất chỉ thoáng qua tay, chẳng thể mang theo khi lìa xa, mọi buồn tủi, giận hờn sớm muộn rồi cũng đi qua, chỉ còn ta với ta, hãy tập buông nhẹ mọi thứ, học cách buông bỏ để phiền não sớm tiêu tan, có đôi khi niềm hạnh phúc là giữ tâm hồn được nhẹ nhàng và lắm khi lòng nhẫn nhục giúp đời ta được bình an, có khi gặp nhiều nghịch cảnh giúp ta mạnh mẽ kiên cường, đối diện muộn phiền bất hạnh, khiến lòng kiên định, giảm thiểu đau thương.