Cs NgồiThiền Quán Xả ái
(Ngăn ngừa sự tấn công của ma ái dục)
Ngồi thiền quán xả, niệm trong tâm 30 phút khi bị dính ma ái dục: Trong tâm nói, lập đi lập lại song song quán thiền xả:
Không nghĩ ái dục
Không tưởng ái dục
Xả bỏ ái dục
Xả bỏ tham ái
Xả bỏ tham cầu dục lạc
Xả bỏ cảm thọ dục lạc
Xả bỏ yêu thích dục lạc
Xả bỏ uyến luyến dục lạc
Xả bỏ hình ảnh bóng dáng dục lạc
Xả bỏ mọi cảm thọ của dục lạc
Xả bỏ mọi sự ham thích dục lạc
Xả bỏ mọi sự mong cầu dục lạc
Xả bỏ mọi hành động dâm dục
Xả bỏ sự liên tưởng dục lạc
Xả bỏ mọi sự ưa thích dục lạc
Xả bỏ mọi sự hứng thú dục lạc
Xả bỏ hành vi thoái hóa của dục lạc
Xả bỏ hành vi dục lạc không đem lại sức khỏe
Xả bỏ hành động thị dâm xem phim ảnh
Xả bỏ mọi tiêu cực về dâm dục
Xả bỏ mọi sự tưởng tượng về hình ảnh dâm dục
Xả bỏ mọi thông tin liên quan đến dâm dục
Xả bỏ mọi dục vọng của bản thân không đúng đắn
Xả bỏ mọi sự trao truyền thông tin dục vọng cho người khác
Xả bỏ mọi sự sai trái mang đến hành vi dâm dục
Xả bỏ ma ái dục trong tâm
Và quán hình ảnh, cảm thọ dục lạc của chính bản thân ta để xả khi ngồi thiên quán xả ái dục.